Интимная безопасность детей
Секс — это неотъемлемая часть жизни взрослых людей. Но родители не говорят на «стыдные» и «неприличные» темы со своими детьми. «Вырастут — сами разберутся».
Не разберутся.
Единственный шанс на нормальное сексуальное просвещение для детей — это ответственные родители, которые найдут в себе мужество поговорить с детьми о сексе и купить хорошую литературу на эту тему.
Светлана
Отличные книги для познания себя, правил гигиены и понимания своих личных границ! Ведь ребенок должен воспринимать свои половые органы так же естественно, как и голову, руки ноги
Ирина
Всегда было сложно начать этот разговор с дочерью. Ей уже шесть и я понимала всю важность и необходимость этого. Книги очень помогли
Техника «Мост»
Данная техника разработана Хелен Сингер Каплан доктором медицины и психологии специально для женщин, которые не испытывают оргазм от проникновения, а очень хочется
Эта техника широко популярна в кругах секс терапевтов, помогая женщинам расширять арсенал своих оргазмов.
Развивает чувствительность клитора со всех сторон. Дает возможность перенести оргазм от стимуляции головки клитора на оргазм от стимуляции внутри влагалища.
Ольга О
Мне очень зашла эта техника, мне помогает муж в этом приятном деле. Теперь наше любимое мероприятие
Катя
Я очень хорошо раскачала чувствительность внутри. До прям оргазма пока не дошло — но ощущения внутри невероятные
Оценка состояния мышц тазового дна
Мышцы тазового дна — это группа мышц внизу таза, образующих «гамак», поддерживающий органы (матку, мочевой пузырь, прямую кишку) и обеспечивающий контроль над мочеиспусканием, дефекацией и сексуальной функцией. Их слабость может привести к недержанию, опущению органов, проблемам в интимной жизни
Данная памятка даст возможность самостоятельно определить тонус мыщц и определить нужно ли обратиться за помощью к специалисту.
Ирина Ш
После родов стала чихать и писаться, слава богу все пришло в норму после тренировок Кегеля, который посоветовал врач
Анастасия
По этой памятке у меня 3 балла, вроде не сильно плохо, но лучше ими заняться